منتدي الحياه المسيحية
اهلا ومرحبا بيك في منتدي الحياه المسيحيه الجديد
سيسعدنا جدا اذا قمت بالتسجيل معنا في منتدي الحياه المسيحيه الجديد

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTxD1OxGQ2G5trswIPlLWhHIZr2R0-rJyZpS_W8nNOlLzy13us7&t=1
منتدي الحياه المسيحية
اهلا ومرحبا بيك في منتدي الحياه المسيحيه الجديد
سيسعدنا جدا اذا قمت بالتسجيل معنا في منتدي الحياه المسيحيه الجديد

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTxD1OxGQ2G5trswIPlLWhHIZr2R0-rJyZpS_W8nNOlLzy13us7&t=1
منتدي الحياه المسيحية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي الحياه المسيحية

يوجد به العديد من المواضيع الروحيه وايضا يوجد المواضيع التي تخص الشباب ويوجد به برامج رائعه
 
الرئيسيةالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Ououoo10أحدث الصورلوحه تحكم العضوالكتاب المقدسالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عادل نسيم - 5818
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Bar_rightالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Barالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر I_vote_lcap 
مايا - 2555
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Bar_rightالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Barالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر I_vote_lcap 
سلفراز - 1331
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Bar_rightالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Barالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر I_vote_lcap 
ايمان يوسف - 1088
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Bar_rightالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Barالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر I_vote_lcap 
NANA NANA - 982
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Bar_rightالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Barالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر I_vote_lcap 
romany - 765
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Bar_rightالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Barالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر I_vote_lcap 
sameh romany - 594
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Bar_rightالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Barالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر I_vote_lcap 
meko zeko - 510
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Bar_rightالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Barالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر I_vote_lcap 
remonda ramy - 359
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Bar_rightالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Barالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر I_vote_lcap 
Mando_M.G - 358
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Bar_rightالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Barالقهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» منتدى توبنى
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالأربعاء ديسمبر 04, 2013 2:32 pm من طرف ا.كيرلس بشرى

» منهج لخامسة ابتدائى
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالأحد أكتوبر 13, 2013 7:49 am من طرف jano

» افراح الجلجثة
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالجمعة مايو 10, 2013 12:41 pm من طرف عادل نسيم

» كل شم النسيم ونتم طيبين وبخير
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالأحد مايو 05, 2013 5:58 am من طرف عادل نسيم

» عيد قيامة مجيد 2013
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالسبت مايو 04, 2013 5:25 pm من طرف عادل نسيم

» قبل ماتحمله حملك الحبيب
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالأربعاء مايو 01, 2013 8:23 am من طرف عادل نسيم

» درب الصليب
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالثلاثاء أبريل 30, 2013 2:27 pm من طرف عادل نسيم

» حروف وايات
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 9:03 am من طرف عادل نسيم

» عيد شعانين مبارك للكل
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 6:36 am من طرف عادل نسيم

» صور أجمل إمرأة في العالم ... ملكة جمال الكون 2013
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:29 am من طرف مايا

» هو سندك الوحيد
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:25 am من طرف مايا

» ما زلت احبك رغم غيابك...
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:23 am من طرف مايا

» هل تعلمون ان لكل مرض عير
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:19 am من طرف مايا

» الزنجبيل يحميك من السرطان
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:17 am من طرف مايا

» الكاْبة التي هي مرض
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:16 am من طرف مايا

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 20 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 20 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 106 بتاريخ الخميس أكتوبر 10, 2024 12:49 pm
مواضيع مماثلة
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 386 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو اندرينا فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 15711 مساهمة في هذا المنتدى في 4589 موضوع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عادل نسيم
المدير العام
عادل نسيم


رقم العضويه : 20
المشاركات : 5818
نقاط : 10283
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 21/12/2010

القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Empty
مُساهمةموضوع: القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر   القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالأحد نوفمبر 13, 2011 1:00 pm

القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر


القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر 305463_264228553628094_231174093600207_843478_24324872_n

البطن المنتفخة تؤثر سلبا على الظهر وتوازنه مما يجعل الفرد يشعر بألم،
وعند جس البطن يشعر الفرد بها متشنجة ومنتفخة فيترتب على ذلك إفراز حموضة
تستقر فى العضلات وحول المفاصل مما يعيق الحركة الوظائفية للمفاصل الفقرية
وغيرها من المفاصل، مما يتطلب تناول كميات كبيرة من الأدوية المضادة
للالتهابات،
الا أنها تعمل على تخفيف الآلام لبعض الفترات ثم تزيدها مرة أخرى، ويترتب على ما سبق اضطرابات فى الجهاز العصبى.

ويقدم د. عماد نادر بعض النصائح الخاصة بالغذاء لتجنب التهاب المفاصل قائلا
:" يجب تجنب الأكلات التى تحتوى على مواد تسبب الحموضة بنسبة عالية

مع تجنب القهوة والشاى والتدخين،
حيث أظهرت دراسة أجريت على 30 ألف مريض يشربون 4 أكواب من القهوة فى اليوم
كمعدل وسطى أن هؤلاء معرضون لخطر الإصابة بالتهاب المفاصل أكثر من غيرهم.

كما يمكن الابتعاد عن آلام الظهر بالابتعاد عن العسل والمربى والحلويات صباحا

مع عدم الإفراط فى تناول اللحمة الحمراء والمأكولات المقلية،
وعدم الإكثار من الدهون فى الطعام
مع التركيز على تناول المكرونة والأرز والفاصوليا والعدس والفول،
لأنها أطعمة تحسن الصحة بشكل عام وتحمى الظهر والمفاصل.


عيادة البتول للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة دكتور/ عماد نادر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلفراز
مشرفة مميزة
سلفراز


المشاركات : 1331
نقاط : 1601
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/05/2011
العمر : 44

القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Empty
مُساهمةموضوع: رد: القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر   القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالثلاثاء نوفمبر 15, 2011 4:52 am

طبعا الشاى والقهوة والتدخين الثالوث الذى يقضى على الصحة
الحمدلله أنا مدمنة لبن ههههههههههههه
مييرسي مستر عادل على التحذير
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر I1342_92526
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عادل نسيم
المدير العام
عادل نسيم


رقم العضويه : 20
المشاركات : 5818
نقاط : 10283
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 21/12/2010

القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Empty
مُساهمةموضوع: رد: القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر   القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر Emptyالثلاثاء نوفمبر 15, 2011 1:05 pm

ميرسي سيفووووووووووووو
نشكر الرب أنكِ مدمنه اللبن فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القهوة والشاي والتدخين يؤدون إلى آلام الظهر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  Thumbs Down ما أسباب آلام العمود الفقرى؟
» تعلم جميع أنواع القهوة
» تجنب 7 عادات سيئه تصيبك بالام الظهر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الحياه المسيحية :: الملتقى الثقافي و العلمي-
انتقل الى: