منتدي الحياه المسيحية
اهلا ومرحبا بيك في منتدي الحياه المسيحيه الجديد
سيسعدنا جدا اذا قمت بالتسجيل معنا في منتدي الحياه المسيحيه الجديد

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTxD1OxGQ2G5trswIPlLWhHIZr2R0-rJyZpS_W8nNOlLzy13us7&t=1
منتدي الحياه المسيحية
اهلا ومرحبا بيك في منتدي الحياه المسيحيه الجديد
سيسعدنا جدا اذا قمت بالتسجيل معنا في منتدي الحياه المسيحيه الجديد

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTxD1OxGQ2G5trswIPlLWhHIZr2R0-rJyZpS_W8nNOlLzy13us7&t=1
منتدي الحياه المسيحية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي الحياه المسيحية

يوجد به العديد من المواضيع الروحيه وايضا يوجد المواضيع التي تخص الشباب ويوجد به برامج رائعه
 
الرئيسية10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Ououoo10أحدث الصورلوحه تحكم العضوالكتاب المقدسالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عادل نسيم - 5818
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar_right10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر I_vote_lcap 
مايا - 2555
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar_right10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر I_vote_lcap 
سلفراز - 1331
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar_right10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر I_vote_lcap 
ايمان يوسف - 1088
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar_right10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر I_vote_lcap 
NANA NANA - 982
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar_right10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر I_vote_lcap 
romany - 765
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar_right10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر I_vote_lcap 
sameh romany - 594
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar_right10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر I_vote_lcap 
meko zeko - 510
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar_right10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر I_vote_lcap 
remonda ramy - 359
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar_right10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر I_vote_lcap 
Mando_M.G - 358
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar_right10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Bar10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» منتدى توبنى
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالأربعاء ديسمبر 04, 2013 2:32 pm من طرف ا.كيرلس بشرى

» منهج لخامسة ابتدائى
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالأحد أكتوبر 13, 2013 7:49 am من طرف jano

» افراح الجلجثة
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالجمعة مايو 10, 2013 12:41 pm من طرف عادل نسيم

» كل شم النسيم ونتم طيبين وبخير
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالأحد مايو 05, 2013 5:58 am من طرف عادل نسيم

» عيد قيامة مجيد 2013
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالسبت مايو 04, 2013 5:25 pm من طرف عادل نسيم

» قبل ماتحمله حملك الحبيب
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالأربعاء مايو 01, 2013 8:23 am من طرف عادل نسيم

» درب الصليب
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالثلاثاء أبريل 30, 2013 2:27 pm من طرف عادل نسيم

» حروف وايات
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 9:03 am من طرف عادل نسيم

» عيد شعانين مبارك للكل
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 6:36 am من طرف عادل نسيم

» صور أجمل إمرأة في العالم ... ملكة جمال الكون 2013
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:29 am من طرف مايا

» هو سندك الوحيد
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:25 am من طرف مايا

» ما زلت احبك رغم غيابك...
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:23 am من طرف مايا

» هل تعلمون ان لكل مرض عير
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:19 am من طرف مايا

» الزنجبيل يحميك من السرطان
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:17 am من طرف مايا

» الكاْبة التي هي مرض
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالسبت أبريل 27, 2013 4:16 am من طرف مايا

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 26 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 26 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 106 بتاريخ الخميس أكتوبر 10, 2024 12:49 pm
مواضيع مماثلة
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 386 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو اندرينا فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 15711 مساهمة في هذا المنتدى في 4589 موضوع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ايمان يوسف
مشرفة مميزة
ايمان يوسف


المشاركات : 1088
نقاط : 1672
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/05/2011
العمر : 40

10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Empty
مُساهمةموضوع: 10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر   10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالثلاثاء مايو 31, 2011 3:34 am

10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61

يمكن أن يفسد غثيان الحركة أي عطلة مهما كانت رائعة. ويحدث غثيان الحركة عندما يخضع الجسم لتعجيل في الحركة في اتجاهات مختلفة أو يحدث عندما فقدان الاتصال البصري مع الافق الخارجي الحقيقي، وهنا ترسل مركز الاذن الداخلية معلومات للدماغ تتعارض مع الافكار البصرية، أي أن هناك رسالتين متعارضتين تصلان للدماغ ، الأولى من العين والاخرى من الأذن، وهاتان الرسالتان المتعارضتان تسببان غثيان الحركة.

تقترح عيادة كليفيلند هذه النصائح للوقاية من غثيان الحركة:
إذا كنت عرضة لغثيان الحركة، لا تقرأ اثناء الحركة.تأكد من الحصول على قسط وافر من النوم قبل السفر.تجنب تناول الأطعمة الحامضية أو الدهنية.إشرب الكثير من الماء على مدار اليوم، وتجنب الكحول.تجنب التدخين أو إستنشاق الدخان، والاتصال المباشر مع اشخاص آخرين يعانون من غثيان الحركة.أسند رأسك على وسادة إلى الخلف وحاول أغماض عيونك.إذا كنت تنتقل في سيارة، انظر إلى الأمام ولا تحد من نظرك. إذا كنت السائق، ركز دائما على الطريق، لكن حرك عيونك قليلا حتى لا تركز دائما على نفس البقعة.

وضع كمادات باردة على العيون والرقبة.تناول مضادات الهستامين، مثل ميكليزين أو ديمنهيدرينات ، قبل أن تصاب بالغثيان، وتوقع الشعور بالنعاس كأثر جانبي للدواء لذا لا تقم بقيادة السيارة.إن شعرت بالغثيان ، تناول بسكويت هش أو مشروبات غازية للمساعدة على تسكين المعدة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عادل نسيم
المدير العام
عادل نسيم


رقم العضويه : 20
المشاركات : 5818
نقاط : 10283
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 21/12/2010

10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر   10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالثلاثاء مايو 31, 2011 1:21 pm

شكراً أيمان
موضوع هام وجدير بعرضه للأعضاء
الرب يبارك أختياراتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلفراز
مشرفة مميزة
سلفراز


المشاركات : 1331
نقاط : 1601
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/05/2011
العمر : 43

10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر   10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالثلاثاء مايو 31, 2011 2:44 pm

ميرسي أيمان للموضوع الرب يبارك حياتك حبيبتى 10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Images?q=tbn:ANd9GcT6r9rnmVhu4jKWWOgswbSC1b63gBGGeV-obfpOPOkEG6-lc3MqOQ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان يوسف
مشرفة مميزة
ايمان يوسف


المشاركات : 1088
نقاط : 1672
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/05/2011
العمر : 40

10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر   10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر Emptyالثلاثاء مايو 31, 2011 3:43 pm

شكرا لمروركم الكريم عادل وسلفراز نورتوا صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 نصائح للوقايه من غثيان الحركه اثناء السفر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» منع رجل الأعمال رامى لكح من السفر
» العنايه بالبشره الدهنيه اثناء الصيف
» نصائح طبيه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الحياه المسيحية :: منتدي الأسرة :: منتدي المرأة-
انتقل الى: